MES OFFRES DE COACHING POUR PARTICULIERS

Je propose 2 offres principales adaptées à tous les profils de sportifs et à leurs attentes. Ces offres sont personnalisables en fonction des objectifs définis par le bilan établi lors de la première rencontre. 

Coaching Self-Défense
Coaching Remise en Forme

2 offres de coaching

Mes tarifs

A travers la pratique du Krav maga, ainsi que du Karaté, cette offre permet de découvrir les notions essentielles de la self-défense.

 

L'apprentissage s'appuie sur la reconstitution de situations réalistes, pour une meilleure application.

 

Pour les sportifs pratiquant déjà le Krav Maga, une offre de perfectionnement est aussi possible afin d'aller plus loin dans la démarche. Cette offre concerne aussi les sportifs ayant déjà de solides bases en combat.

 

Exemples d'objectifs

  • gagner en assurance

  • développer la réactivité

  • se défendre efficacement

La remise en forme doit répondre aux attentes différentes de chacun.

 

Mon expérience dans ce domaine me permet d'obtenir des résultats probants et pérennes. 

 

Je vous propose d'établir un programme sur-mesure adapté à vos objectifs.

 

Exemples d'objectifs

  • amélioration de votre condition physique

  • gagner en tonicité musculaire

  • perte de poids

  • respecter des directives médicales

 

Ces tarifs concernent le Coaching Self-défense et le Coaching Remise en forme.

 

La première séance de remise en forme et de self-défense est à - 50 % et consiste en un bilan personnel d'une heure. Il est établi à partir de données psycho-techniques et de l'analyse des objectifs du coaché. Cela donne lieu à la mise en place d'un programme communiqué au sportif par mail. C'est aussi un moment de rencontre et de discussion pour établir une relation de confiance.

 

Offre solo

Un tarif unique : 35 € l'heure de self-défense et de remise en forme.

 

N.B. : pour les sportifs pratiquant déjà le krav maga et souhaitant aller plus loin, le tarif est de 45 € l'heure en offre de perfectionnement (valable pour la Self-défense).

 

Offre duo /  groupe

Cette offre concerne les sportifs qui souhaiteraient bénéficier de leur coaching en couple, entre amis ou en famille (dans la limite de quatre personnes).

 

  • 60 € l'heure pour deux personnes

  • 75 € l'heure pour trois personnes

  • 80 € l'heure pour quatre personnes

 

N.B. : pour l'offre de perfectionnement, j'applique une majoration de 10 € , 15€ et 20€ sur les tarifs précédents, soit 70 €, 90€ ou 100 €. 

Zone géographique

Je me déplace à Angoulême et ses environs ainsi que dans les départements limitrophes. Je peux me rendre à votre domicile à Cognac (16) et ses environs. Sous certaines conditions, je peux aussi me rendre en Charente-Maritime (17) et dans la Vienne (86)

 

Pour vérifier si je peux me déplacer, n'hésitez pas à me contacter grâce au formulaire de contact ou encore par téléphone au 06.95.26.40.87.

Disponibilité

Je suis disponible de 8 h à 20 h tous les jours de la semaine afin de répondre au mieux à vos disponibilités.

 

Accessoires et matériel nécessaires

Je me déplace à domicile avec tous les élements nécessaires à notre séance. Le coaching sportif nécessite une surface minimale d'environ 8 m² seulement. 

 

Pour que la séance se déroule au mieux, je recommande de porter une tenue de sport avec en particulier des chaussures adaptées. Nous pouvons convenir des détails par téléphone ensemble ou lors de notre première séance.

 

Je peux par ailleurs proposer des séances en extérieur, dans des parcs ou des parcours sportifs. L'exercice en plein air lors de beaux jours est agréable, stimulant et vivifiant. Si vous êtes à l'aise, il peut être bénéfique de changer d'espace et de lieu pour les séances.

Informations complémentaires

COMMENTAIRE

"La formation a été très intéressante. Le formateur a une bonne pédagogie et une bonne qualité d'adaptation en fonction des profils."

Benoït - stagiaire au CAP Agent de Sécurité - GRETA

DISPONIBILITES

7 jours / 7

de 8 h à 20 h

06.95.26.40.87

xmcoach16@gmail.com

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